齊魯網(wǎng)·閃電新聞10月13日訊 運(yùn)動，是寫在生命里的健康密碼。但是你敢相信，90歲也依然可以每天運(yùn)動嗎？在濟(jì)南，就有一對90歲的長壽夫婦，兩人都是退休的大學(xué)體育教師，至今每天堅(jiān)持運(yùn)動。一起去學(xué)習(xí)下他們的“健康密碼”。
上午剛在樓下小廣場鍛煉完，下午又在家中自制的橫桿上活動起來。這對90歲的老人，主打的就是一個“閑不著”。連年輕記者練起來都吃力的啞鈴，二老也是毫無壓力。
生命不息，運(yùn)動不止。作為從事了一輩子體育教育的退休老師，“終身體育”，是二老一生的守則。二老還告訴我們，運(yùn)動不分時間地點(diǎn)，工作繁忙的辦公室一族，“沒有條件”不是偷懶的理由。
對于兩位老人來說，“運(yùn)動細(xì)胞”早已刻進(jìn)了血液中，運(yùn)動就是他們的“健康密碼”，也是他們的“長壽密碼”。
閃電新聞記者 崔冬梅 李德旺 報道
來源：閃電新聞
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